Люди, которые живут у моря и часто употребляют в пищу морепродукты отличаются своим здоровьем от тех, кто  не может себе позволить есть свежие дары моря.  Из всех морепродуктов  большую ценность имеют кальмары, из которых можно приготовить много блюд, например, салат из кальмаров. В этих дарах моря присутствует много полезных веществ, витаминов и аминокислот, к тому […]

Читать далее »

Что говорить, каждый человек знает, как  важны морепродукты для организма, ведь, в этих продуктах содержатся необходимые для человека минералы и витамины.  Что бы    насытить организм кальцием, фосфором и другими минералами, предлагаю приготовить рыбный суп, рецепт которого очень прост. Данное блюдо получается вкусное и сытное, и я уверена, что оно понравится всей вашей семье. Для приготовления […]

Читать далее »

Если вы следите за своим весом  и здоровьем, то данное блюдо  станет для вас просто находкой. Предлагаю приготовить лобио из фасоли, рецепт которого очень прост, но не смотря на всю простоту, получается блюдо очень вкусным. Говорят, что  данное блюдо является национальным грузинским. Если честно, я об этом ничего не знаю, но хочется отметить, что кухня […]

Читать далее »

Это блюдо можно готовить к любому празднику: оно и на столе смотрится  красиво и вкусное и готовятся очень быстро. Речь идет о канапе из фруктов и в этой статье я расскажу вам несколько рецептов, несмотря на странное сочетание,  на вкус они необычные. Надеюсь, вам понравятся мои рецепты и они  станут постоянными гостями на вашем столе.

Читать далее »

Из рыбки на сегодняшний день придумано много рецептов. А ведь, рыба очень полезное блюдо, так как в ней присутствуют полезные вещества для организма человека. Ну не зря же японки едят так много рыбы, а их  неувядающей молодости завидую многие женщины других стран. Да, рецептов из рыбы много, но я предлагаю вам приготовить вкусные бутерброды с […]

Читать далее »

В зимнее время так не хватает свежих ягод и фруктов, из-за чего организм человека недополучает массу полезных веществ. Но, слава Богу, в природе все так устроено, что в любое время года человек может получать эти вещества. Например, можно хоть каждый день готовить витаминный салат из капусты, который понравится и вам и всей вашей семье. Готовьте […]

Читать далее »

К сожалению, на сегодняшний день люди так заняты добыванием денег, что и пообедать им некогда. Предлагаю приготовить  куриный суп с клецками, рецепт которого вы найдете ниже, этот суп отличается от других  жидких блюд тем, что его можно быстро приготовить.  Например, мясной бульон для него можно приготовить с вечера, пока смотрите любимый сериал.

Читать далее »