Лаваш с творогом, сыром, чесноком и зеленью рецепт с фото

Если вы следите за своим весом, то это блюдо вам придется вам по вкусу. Во-первых, оно получается очень сытным и вы быстро утолите голод, а во—вторых полезным и малокалорийным. Предлагаю вам приготовить супер полезный лаваш с творогом, сыром и зеленью  и далее вас ждет пошаговый рецепт с фото. Надеюсь, это блюдо вам понравится и удовлетворит ваши вкусовые потребности и насытит организм витаминами.

Как делать лаваш с творогом, сыром и зеленью
как сделать рулет из лаваша с сыром, творогом и зеленью

Продукты
 
  • Лаваш – 1 лист
  • Творог – 300 грамм
  • Чеснок – 2-3 зубчика
  • Зелень (укроп, петрушка) — 1 пучок
  • Сыр – 150 грамм
  • Сметана – 3-4 ст.л.

Пошаговый рецепт приготовления рулета из лаваша с творогом, сыром и зеленью

Итак, сначала приготовим начинку для нашего рулета из лаваша с творогом, сыром и зеленью. Готовится она очень просто и не займет у вас много времени.

В отдельную посуду выкладываем творог и тертый сыр.как делать лаваш с брынзой, творогом и зеленью рецепт с фотографиями


 

Зелень мелко порезать и добавить в творожную массу.вкусный, диетический рулет из лаваша с творогом, сыром и зеленью


 

Чеснок или мелко порезать, или выдавить через чесночницу в массу.лаваш с адыгейским сыром и зеленью


 

Затем, добавит сметану и все тщательно перемешать.лаваш с творожным сыром и зеленью


 

Творожную начинку выкладываем на лаваш и равномерно распределяем ее.рулет из лаваша с брынзой и зеленью


 

Сворачиваем лаваш в рулет и отправляем в холодильник примерно на час, что бы он за это время пропитался.рулетики из лаваша с сыром и зеленью


 

Если хотите, то можно поместить рулет в духовку и запечь, тоже получится очень вкусно. Творог можно брать  домашний, а  можно  начинку сделать с брынзой, адыгейским сыром, или сулугуни. Так же можно в начинку добавлять и другие овощи, например, вкусным блюдо получается с помидорами.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Яндекс.Метрика